2021-11-03

노화를 늦추는 마법 콜라겐을 채워라_고지방 시대를 살아가는 법_착한 지방의 기준_211103

* 좋은 방송 잘봤습니다.

비만과 혈관 질환이 주범 '트랜스 지방' 혈중 콜레스테롤을 상승시키는 '포화지방' 무심코 섭취한 나트륨의 위협 건강을 위해 슬기롭게 지방을 사용하는 사람들 필수 영양소 지방 잘 먹고 현명하게 쓰는 방법은? 고지방 시대를 살아가는 법, 착한 지방의 기준



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