2022-08-25

'당신의 운동은 건강하십니까? 노년 운동의 두 얼굴' 방송을 보고나서.220825

* 좋은 방송 잘봤습니다.


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당신의 운동은 건강하십니까? 노년 운동의 두 얼굴

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왼쪽 어깨 근육 염증 허리 디스크 AN 왼쪽 무릎 전방십자인대 파열 왼쪽 종아리 종아리 피로골절

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무릎 [연골파열]

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비부착성 아킬레스건염 부착성 아킬레스건염

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정홍근 건국대학교병원 정형외과 교수 아킬레스건염에 있어서 환자분은 상당히 말기 상태라고 할 수 있어요

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삶의 질을 높여줄 노년 운동

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스포츠 종목별 스포츠 부상 부위 도민운동의 주역 목 | 수영, 야구, 골프 어깨 | 야구, 수영, 테니스, 골프 팔꿈치, 손목 | 테니스, 골프 허리 등산, 스쿼트, 데드리프트, 야구, 골프 무릎 | 마라톤, 사이클, 축구, 농구 발목, 발바닥 | 마라톤, 축구, 농구

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정석원 건국대학교병원 정형외과 교수 힘줄이나 인대가 탄성을 잃으면서 충격에 취약해지죠

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채정훈 | 서울스포츠과학센터 센터장 스포츠 활동에 있어서 운동선수들은 자기 몸이 어느 수준인지 잘 알고 있는데

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