여름 휴가철, 아토피 고통 없이 즐기려면?
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요즘처럼 더운 날이 지속되면 식욕이 떨어져 영양소 섭취에 문제가 생길 수 있다. 열대야까지 겹쳐 수면 시간이 줄어들고 수면의 질이 떨어지게 되면 면역력 저하를 가져와 아토피 등의 피부질환 발병률이 높아질 수 있다.
하늘마음한의원 청주점 송정호 원장은 “아토피는 일상에 여러 제약을 가져오는 피부질환인데 외부로 드러나는 질환의 특성상 무더운 여름철 반팔을 입는 것, 휴가철 물놀이, 대중목욕탕 이용 등에 심리적 부담감을 가진다”며 “병변 부위를 가리는 데 한계가 있는 여름철에는 아토피 환자의 스트레스가 심해질 수 있어 각별한 관리가 필요하다”고 설명했다.
아토피는 심한 가려움이 대표적 증상으로 목, 이마, 눈 주변, 손 등의 부위에 흔히 나타난다. 발병 초기에는 피부가 붉어지면서 건조감과 약한 가려움이 동반되는데 시간가 지나면 가려움이 심해지고 진물이 흐르는 등의 염증 반응으로 이어질 수 있다. 가려움을 견디지 못해 긁는 경우 피부에 흉터가 발생해 합병증의 원인이 될 수 있어 가려움증을 관리하는 것이 중요하다.
아토피는 어릴 때 발생해 성인까지 지속해서 이어지는 것이 일반적인데 최근에는 여러 환경적 요인으로 성인이 된 후 처음 발병하거나 악화되는 사례도 늘고 있다. 이는 대학생활이나 직장생활을 하면서 생활환경에 변화가 찾아오거나 학업과 업무로 인한 스트레스 등으로 생활패턴이 불규칙해지기 때문으로 분석된다.
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출처 : 대한급식신문(http://www.fsnews.co.kr)
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