왜 아플까? 신체각도에 답이 있다 방송을 보고나서. 220708

* 좋은 건강방송 잘봤습니다.

왜 아플까? 신체각도에 답이 있다

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국제뉴스

'생로병사의 비밀' 갑작스런 허리·무릎 통증 '신체 각도'에 답 있다

생로병사의 비밀' 갑작스런 허리·무릎 통증 '신체 각도'에 답 있다 ... 이런 증상이 신체의 한 부위가 아니라 여러 부위에서 동시다발적으로 나타나는...

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척추기립근 스트레칭. 정면을 보고 한팔을 들어 최대한 위로 뻗기 양팔을 번갈아 10~15초씩 진행