곽병완 세상이야기
kbw1127.blogspot.com
2022-07-12
(내 몸을 지배하는 7가지 호르몬)] 3부 운동이 밥이다. 명의. 220712
* 좋은 방송 잘봤습니다.
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한국강사신문
[EBS 명의(내 몸을 지배하는 7가지 호르몬)] 3부 운동이 밥이다 ...
[한국강사신문 정헌희 기자] 오늘 8일(금) 21시 50분 EBS1 <명의>에서는 내 몸을 지배하는 7가지 호르몬 제3부 “운동이 밥이다!” 편이 방송된다.
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하지만 잘못된 정보는 나의 건강을 해치는 지름길이다. ... 분비되어야 하는데, 이 호르몬은 잠들기 전 최소 3시간 전에 식사를 해야 잘 분비가 된다.
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2주 전
내몸을 지배하는 7가지 호르몬 3부 운동이 밥이다!
안철우 교수/ 내분비내과 전문의
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