* 일명 '내장산 호랑이'라 불리는 김석환 고수 방송 재밌게 잘봤습니다.
건강하십시요.
'힘을 쓰려면 힘을 빼라'

인생 고수를 찾아 떠나는 여정 벽련암 서래봉 아래에 있는 절 내장사의 부속 암자

내장산
전라북도 정읍시 ? 순창군, 전라남도 장성군에 걸쳐 있는 산 1971년 우리나라 8번째 국립공원으로 지정


내장산 서래봉, 장군봉 등 9개의 주봉우리가 있음



일명 '내장산 호랑이'라 불리는 사람

내장산을 어느 정도나 올랐기에

김석환 (내장산을) 매일 갈 때도 있고 하루에 두 번 갈 때도 있고

김석환
세 번 갈 때도 있고

1,800번

고수의 삶을 통해 나와 마주하는 시간



제5화 내장산 호랑이 김석환 고수

네발로 산을 타는 사람이 있다?

김석환
무술은 전신을 훈련해야 하잖아요.

네발로 움직이면 완벽한 전신 운동

김석환
발은 차면서 힘을 써요. 손은 당기면서 힘을 쓰고

김석환
네발로 가면 저절로 수련이 돼요

네발 수련은 모든 무술의 기본

서래봉(해발 624m)
내장산 9봉 중 하나로
농기구 써레를 닮았다 하여 붙여진 이름

백학농원
1990년~2000년대 우리 역사와 무예를 가르친 '동이학교'가 있던 공간


택견 고수들의 수련터이기도 했던 공간

온조우(溫租宇)
'조상들을 따뜻하게 하는 집'이라는 뜻의 사당

동이학교(東夷學校)
1990년대 전국의 다양한 분야의 고수들이 모여 공부했던 곳 특히 우리 역사와 문화, 무예를 공부하고 수련한 것으로 유명


고수의 택견 수련법
힘을 쓰려면 힘을 빼라


김석환
지그재그 형태의 갈지(之) 얼르기 보법입니다.

얼르기
'몸을 살살 달랜다'라는 뜻의 택견 기본 동작 우리 조상들의 얼(정신)을 이어받는다는 의미도 있음

고수의견수련법 기본이 가장 기본이다

1970년대 수많은 이소룡 키즈 중 한 명

중국 무술에 제대로 입문한 고수

중국 무술인이자 도장 관장으로 승승장구

전국대회 등
엘리트 코스를 달리던 그

이제 꽃초밥 맛볼 시간


김두규
내장산이 명산이라 좋은 기운이 많아요

내장산은 내장 9봉이라 일컫는 아홉 개의 봉우리가 말발굽형으로 안을 둘러싸고 있는 산세

김두규
섬진강, 동진강, 영산강으로 가요



내장산 전체가 교수의 수련터










눈앞에서 펼쳐진 록 콘서트


전국의 내로라하는 고수들이 총집결지


이선희
제가 반한 남편의 모습이에요












김두규
자신의 자아 정체성을 찾아가는













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